ベビーフォレスト主催のストレッチ講座のご案内です。
講師には、木下久本ダンススタジオのベテラン講師
久本奈美先生をおまねきいたします。
久本奈美先生のストレッチは、バレエをやっている子どもにも大人気。
音楽に合わせて、体をゆっくりほぐしてコアマッスルをきたえます。
一人ではなかなかできないストレッチもみんなでやるとがんばれますよ。
音楽簡単なリズム体操もありますので、終ったあとは爽快感と充実感でいっぱいになるこ
と間違いなし。
初めての方でも、運動を普段しないママでももちろん大丈夫。
お子様連れOKです。
お気軽にご参加ください!
場所 多摩区役所内 多摩市民館(3階) 視聴覚室
日時 5月30日 (水) 10時~11時30分 終了しました。
7月5日 (木) 10時~11時30分 終了しました。
受講料 2000円
用意するもの 動きやすい服装
(Tシャツ・ジャージなど動きやすければなんでもOK)
タオル1枚・飲み物
ご予約・お問い合わせ メール babyforest@mail.goo.ne.jp